如何學習——陷阱和成功秘訣:第 1 部分

由蘭斯金

老師很少教而學生經常出錯的關鍵內容會對您學習的有效性和效率產生巨大影響

第一個問題是什麼,何時,何地以及如何學習?

但首先總是有一個為什麼? (為什麼為什麼?如果你有興趣看看 Simon Sinek 從為什麼開始)

對於大多數人來說,學習是為了實現特定的學術目標而在需要時完成的事情。學習不是我們傾向於僅僅因為我們從中獲得極大樂趣而在研究、調查閱讀或正在做的事情上使用的術語。我們“研究”的那些東西從來沒有計算過所需的努力成本,因為它們本質上是激勵性的。作為 丹·平克 指出內在動機的三個關鍵是:

  1. 自主性——當我們對感興趣的東西有充分的選擇權並且我們完全出於自己的原因選擇“研究”某些東西時。
  2. 掌握——我們相信掌握這一點對我們自己有益,我們可以注意到自己在掌握方面的進步。
  3. 目的——我們可以看到這樣做的首要原因與我們自己的關鍵價值觀非常吻合。

如果你有自主權、掌控力和目標,那麼你就有了為什麼?
這是你在你最喜歡的運動或你最喜歡的遊戲中所做的那種學習,希望你在你最喜歡的科目和你最喜歡的老師那裡學習。但在學校的大部分學習都不是那種性質的,不是嗎?您為學校和大學所做的大部分學習都是在需要時完成的,以實現特定的學術目標。因此,如果沒有內在激勵因素的好處,我們需要依靠自己的技能和努力,我們需要在有用的地方使用外部激勵因素。

有趣的是,Pink 表明,外部激勵因素(如金星、成績、分數、分數、金錢、聲望、成就表揚)對於提高解決簡單任務的生產力非常有效,但對於需要獨立思考和概念理解的困難任務,外部激勵因素會直接降低生產率。

對最具挑戰性和困難的材料產生最高水平的理解和保留的最有效的學習總是以目標為導向,計劃周密且有規律,但從學生的反應中可以清楚地看出,大多數學習計劃主要是由危機驅動的,例如即將到來的期中考試,而不是通過系統的決策。當學生被問及他們是如何決定的 接下來要學什麼, 59% 選擇了“Whatever's due soonest/overdue”,只有 11% 選擇了“我提前計劃好我的學習計劃”。

但是這些原因仍然是非常好的為什麼,您可以使用它們來幫助您產生能量和驅動力。重要的是要非常清楚你為什麼要進行這項研究。你最想要的結果是什麼?你能想像它,在你的腦海中看到它,非常清楚它嗎? 這是第 1 步。

所以如果這就是你的現實,你正在學習一些東西,因為你需要學習——理解和保留這個東西以便通過一些評估、作業、測試或考試,那麼關鍵問題是你的可控因素是什麼?即使在最後一刻的危機情況下,您可以利用哪些槓桿來提高信息處理效率以及對關鍵概念和應用程序的理解和保留?
只有兩個:

  1. 你付出了多少努力,以及
  2. 你使用什麼策略。

第2步:
為了產生實現你想要的生活所需的努力,你需要有目標,這些目標需要統一起來以實現更高的目標。編寫目標的方式有很多種,但在這裡重要的不是編寫目標,而是實現目標。只要您使用經過深思熟慮和設計的計劃系統,該系統使用當今可用的最佳策略,就可以實現您的所有目標。
這需要成為您的下一步。使用可用的結構 LALATAT 組織技能——實現長期目標 計劃實現你所有的學術目標——以及你擁有的任何其他生活目標。

第 3 步:
如果您正在為特定的考試或考試而學習,您的下一個任務將是製定考試學習時間表。完成所有步驟 LALATAT 學習技巧 – 考試學習時間表.

第4步:
一旦您清楚地了解了目標的所有參數,您就可以開始計劃您的時間了。時間管理的訣竅是安排好時間來幫助避免恐慌、危機和“通宵達旦”。您可能會認為第二天凌晨 3 點就完成了最好的工作,但大多數人在他們可以花時間認真完成工作時,會製作出經過深思熟慮、質量更好的工作(獲得更好的成績) .
這是你的下一步——通過練習 LALATAT 組織技能 - 時間和任務管理.

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