如何学习——陷阱和成功秘诀:第 1 部分

兰斯·金(Lance King)

老师很少教的关键事情,学生经常犯错,这会对你的学习效率和效率产生巨大影响

第一个问题是学习什么、何时、在哪里以及如何学习?

但首先总是有一个为什么? (为什么?如果你有兴趣,请看 Simon Sinek 从为什么开始)

对于大多数人来说,学习是为了实现特定的学术目标而在需要时进行的事情。学习不是我们倾向于用这个词来描述我们正在研究、调查阅读或做的事情,仅仅是因为我们从中获得了极大的乐趣。我们“研究”的那些东西从来没有计算过所需的努力成本,因为它们具有内在的激励作用。作为 丹粉红 指出内在动机的三个关键是:

  1. 自主性——当我们可以完全选择对什么感兴趣并且我们完全出于自己的原因选择“学习”某些东西时。
  2. 精通——我们相信精通这对我们自己有益,我们可以注意到我们自己在精通方面的渐进进步。
  3. 目的——我们可以看到这样做的首要原因,它与我们自己的关键价值观非常吻合。

如果你有自主权、掌控力和目标,那么你就有了为什么?
这是你在你最喜欢的运动或你最喜欢的游戏中进行的那种学习,希望在你最喜欢的科目和你最喜欢的老师那里学习。但是学校里的大部分学习都不是那种性质,是吗?您为学校和大学所做的大部分研究都是在需要时完成,以实现特定的学术目标。因此,如果没有内在激励因素的好处,我们需要依靠自己的技能和努力,并且需要在有用的地方使用外部激励因素。

有趣的是,粉红色表明外部激励因素(如金星、成绩、分数、分数、金钱、声望、成就表扬)在解决简单任务时能很好地提高生产力,但对于需要独立思考和概念理解的困难任务,外部激励因素直接减少生产率。

最有效的学习对最具挑战性和难度的材料产生最高水平的理解和保留总是以目标为导向,精心计划和定期但从学生的反应中可以清楚地看出,大多数学习计划主要是由危机驱动的,例如即将到来的期中考试,而不是通过系统的决策。当学生被问到他们是如何决定的 下一步学什么, 59% 选择了“Whatever's due Soon/overdue”,只有 11% 选择了“我提前计划好我的学习计划”。

但这些理由仍然是很好的理由,你可以用它们来帮助你产生能量和驱动力。重要的是要非常清楚你为什么要进行这项研究。你最想要的结果是什么?你能想象它,在你的脑海里看到它,把它弄得很清楚吗? 那是第 1 步。

所以如果这就是你的现实,你正在学习一些东西,因为你需要学习——理解并记住这个东西,以便通过一些评估、作业、测试或考试,那么关键问题是你的可控因素是什么?即使在最后一刻的危机情况下,您可以利用哪些杠杆来提高信息处理效率以及对关键概念和应用程序的理解和保留?
只有两种:

  1. 你付出了多少努力,以及
  2. 你使用什么策略。

第2步:
为了产生实现您想要的生活所需的努力,您需要有目标,并且这些目标需要统一以实现更高的目标。写目标的方法有很多种,但在这里重要的不是写目标,而是实现目标。只要您使用经过深思熟虑和设计的规划系统,该系统采用当今可用的最佳策略,就可以实现您的所有目标。
这需要是您的下一步。使用可用的结构 LALATAT 组织技能——实现长期目标 规划您所有学术目标的实现——以及您拥有的任何其他生活目标。

第 3 步:
如果您正在为特定的考试或考试而学习,您的下一个任务将是创建考试学习时间表。执行中的所有步骤 LALATAT 学习技巧 – 考试学习时间表.

第四步:
一旦您在自己的脑海中清楚了目标的所有参数,您就可以开始计划您的时间。时间管理的诀窍是安排好时间来帮助避免恐慌、危机和“通宵”。你可能认为你会在第二天凌晨 3 点完成最好的工作,但大多数人在他们可以花时间彻底完成时,会做出更深思熟虑、质量更好的工作(获得更好的成绩) .
这是您的下一步 - 通过完成以下练习,学习如何计划完成任务、分配、主题截止日期和“待办事项”列表的时间 LALATAT 组织技能 - 时间和任务管理.

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